2024 日記

朝の体力づくり

2024年12月10日 14時25分

 小学生週に2回、朝の活動の時間に体力づくりを行っています。

12月からは、「持久走」をがんばっています。

 運動場を10周、約1000メートル走ります。

速さを競うのではなく、同じペースで走るペース走です。

今日は、1周40秒を目安に、6年生が先頭で、続いて下級生が走ります。

体育科の時間には1000メートルのタイムを計ります。

毎回、自己ベスト更新することを目標に がんばっています。

これから寒くなりますが、たくさん体を動かして体力アップを目指します。

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