日記

持久走とサッカー

2022年11月16日 09時45分

 今日の体育科の授業では、持久走サッカーボールをしました。

持久走では、トラックを10周(1㎞)走り、タイムを計測しました。

今年度初めての持久走の練習でした。

ペースがつかめずに、途中で疲れている様子もありましたが、全員一生懸命に走り切りました。

これから体育の授業や朝の運動の時間に走ります。

今日のタイムを、練習の度に少しでも縮めることができるようにがんばりましょう。

 サッカーボールでは、まず初めにペアでパスの練習をした後、

パスをしながらゴールを決めるを練習

敵にボールをとられないようにパスしながらシュートする練習をしました。

相手をパスでかわしたり、

フェイントをかけたり、

ペアと作戦を話し合いながら、協力してシュートする練習をしました。

 

 

 昼休みには、フリスビー鬼ごっこをして思いっきり体を動かしました。

これから寒くなってきますが、

外で元気よく、そしてたくさん体を動かして、

しっかりと体力を付けたいと思います。